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月经有血块的日常处理小妙招
2022-05-18

月经问题对许多女人人来说很常见。例如,许多妇女在月经中发现血块,有时经血是黑色的。这真的很可怕!小编提醒我们,月经中的血凝块需要改善,以便月经恢复正常。月经期间有血块吗?跟着小编一起来看看月经异常的调理方法。

月经有血块怎么办

一、就医做检查

当月经出现血块之后,需要就医做检查,因为导致月经中有血块的原因有很多,想要正在改善问题,达到好的调理效果,就要及时就医做检查。通过精密仪器的检查,才能知道问题的所在,比如说一些妇科疾病(如子宫内膜炎等)都会造成经血过量,这些经血无法被及时排出,淤滞的时间久了,就容易出现血块,甚至发黑了。

二、改善饮食

饮食不当的话,也容易造成月经不调的问题,建议在月经到来的前三天开始,直到月经结束后的一两天,饮食都要以温热为主。一定要做到不该吃的食物,一点都不要碰,再嘴馋都要忍住不吃。忍住一时不吃,才能换来身体健康。请记住西瓜、葡萄柚、梨、椰子不要吃,以免影响血管收缩,致使经血淤滞,不容易排出去。

此外,一些碳烤的、辛辣类的、油炸类、腌渍品最好好吃,以免刺激身体,影响月经。而且应该多吃一些富含蛋白质的食物,还要多吃一些富含维生素E和C的食物,这些维生素能够促进骨盆血液循环,从而减轻因为充血而造成的痛感。如果时常都出现月经有血块的问题,而且手脚冰凉的话,不妨用桂枝、茴香、艾叶炖汤食用,帮助暖身活血,促进血液循环。

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